Женский блог

Уже давно закончилось лето, остыло море, и сошел замечательный солнечный загар. А так хочется принимать солнечные ванны круглый год. Но для того, чтобы загорать и в зимний сезон, необязательно ехать на Канары или Гавайи, в Таиланд или Австралию, на Кубу или Египет, – достаточно попробовать солярий – средство для контролируемого загара.

Солнце и солярий, имеют одну общую составляющую – это ультрафиолет, входящий в состав солнечных лучей. Ультрафиолетовые лучи солярия, так же, как и солнечный свет благотворно воздействуют на организм человека. Но если Солнце, вдобавок, излучает еще неконтролируемое инфракрасное излучение, то излучаемую лампами солярия длину волн, можно регулировать. При этом процедура получается совершенно безопасной и максимально благоприятной для организма.

Основная масса любительниц солярия, посещают его для получения загара. Однако воздействие ультрафиолетовых лучей происходит не только на кожные ткани, но еще и на большинство систем и внутренних органов человека. Так при воздействии ультрафиолетом на кожные покровы, белковые молекулы распадаются, превращаясь в биологически активные вещества, которые по кровеносной системе разносятся по организму.

Регулярное посещение солярия, следующим образом воздействует на организм:

- обмен веществ в организме активизируется;

- небольшие дозы ультрафиолета, активизируют деятельность нервной системы;

- количество эритроцитов в крови увеличивается;

- сердечная мышца обогащается кислородом;

- происходит восстановление костной и нервной ткани.

Рекомендации при посещении солярия:

- перед посещением солярия не рекомендуется принимать ванну или посещать сауну, пользуясь различными шампунями, лосьонами и мылом (после этого кожа теряет ряд защитных функций);

- при посещении солярия нельзя пользоваться косметикой и использовать очистители воздуха;

- посещая солярий нужно использовать специальный крем, рекомендованный специалистами;

- необходимо использовать специальные очки;

- закрывать волосы косынкой или шапочкой, так как ультрафиолет их пересушивает.

Посещение солярия строго запрещено:

- во время беременности и кормления новорожденных грудью;

- при склонности организма к кровотечениям;

- при наличии на теле новообразований;

- при острой недостаточности почек и обострении хронических заболеваний.

Отрицательное воздействие солярия на организм возможно и при передозировке ультрафиолетового загара. Поэтому приезжая на очередной сеанс принятия «солнечных ванн», не забудьте прихватить с собой бутылочку охлажденной жидкости, которую рекомендуется положить в автомобильный холодильник своей машины.

Основное преимущество ультрафиолетовых ванн – это возможность регулирования силы излучения и круглогодичное использование во благо всего организма.