Как понизить давление в домашних условиях?

15.05.2012 | Комментариев: 1 комментарий

Как понизить давление в домашних условиях?Один из важнейших компонентов человеческого организма. С помощью нее по нашему организму доставляются питательные вещества и кислород к каждой клетке кожи, головному мозгу, внутренним органам. Пока человек здоров, оборот крови по сосудам проходит свободно, кровь доставляется к желудочкам сердца, в легкие, все органы насыщаются кислородом по всему телу.

В сосудах и капиллярах крови присутствует определенное давление, которое мы часто измеряем. Сердце разносит кровь по сосудам, а они благодаря своей эластичности сопротивляются и растягиваются. Так и возникает давление внутри сосудов. Кровяное давление имеет разные меры для разных типов сосудов.

Сегодня, из-за неблагоприятной экологической ситуации и вредного производства людям стало свойственно повышение артериального давления, причем не только пожилым, но и в возрасте от 35 лет. На сегодняшний день гипертониками признанно 25% населения земного шара. Каковы причины повышения давления?

Причины повышения давления.

Обычно, норма кровяного давления составляет 110-125 мм рт.ст. для верхнего, артериального давления и для нижнего – 60-75 мм., для сердечного. С возрастом для человека характерно повышение давления, примерно на 10 мм как для верхнего, так и для нижнего столбика. Давление может повыситься как на короткое время, так и на длительный срок. Главной причиной повышения давления является огромная физическая нагрузка, которая абсолютно не свойственна обычному образу жизни любого человека. Также, давление может повышаться из-за стресса, эмоционального состояния, большого приема алкогольных или тонизирующих напитков, например, кофе. Такое повышение давления признанно компенсаторным и является болезнью, патологией. Чтобы постоянно следить за повышением давления нужно иметь в доме аппарат для измерения давления.

Если давление повышается на длительный срок, то оно возникает в результате увеличения крови, которую качает сердце или в результате встречи сопротивления во время движения крови по артериям. Чтобы была обеспечена постоянная циркуляция крови по суженным сосудам, сердцу приходится работать в два раза больше. Представьте себе течение реки. Оно спокойно и неторопливо. Но если на пути реки встречаются коряги, препятствия, камни, повороты, то спокойное течение нарушается.

Также и наша кровь, она пытается обойти преграды стороной. Толстые стенки сосудов, суженные артерии, разные холестериновые бляшки на пути движения крови – все это встречает наша кровь. Здесь перечислены лишь некоторые причины повышенного давления. Гипертония может быть также вызвана почечной недостаточностью, гормональными или возрастными нарушениями.

Исходя из этих требований различают разные виды гипертонии. Первая степень называется гипертонической болезнью, вторая «эссенциальной гипертензией». Согласно медицинским исследованиям повышенное давление может быть вызвано наследственными генетическими патологиями или если родители склонны к повышенному давлению.

Также гипертония может быть вызвана малоподвижным образом жизни, избыточным весом, а также при частой эмоциональной и психической нагрузке. Также, алкоголь, курение, чрезмерное употребление соленой пищи, постоянные стрессы являются поводами к повышению давления. Кроме гипертонии из-за всего этого может возникнуть атеросклероз и ишемическая болезнь.

При повышении давления не стоит принимать препараты повышения давления в больших количествах, сегодня существует масса других способов, способных понизить давление даже в домашних условиях. При частом повышении давления нужно обратиться к врачу и выполнять систематические рекомендации.

Категория: Здоровье | Метки: давление

Комментарии

  1. Существуют ряд продуктов, понижающих давление в домашних условиях. Кардинально изменить ситуацию они не смогут, но нормализовать небольшие скачки им под силу.

Добавить комментарий